Psic. Myrna MG

Cuando un familiar enferma...  Todo el sistema se ve impacto pues llegan los inevitables cambios... Todo cambia... cambia el concepto de salud, cambian horarios, rutinas... se escuchan diagnósticos, tratamientos y pronósticos... aparece el miedo, el dolor, frustración y más fuerte que nunca la esperanza... Y de pronto los silencios, el sueño interrumpido, el aprender a estar al pie de una cama pendiente y en vela... Se enferma el cuerpo y el alma, se vive un duelo silencioso y doloroso a la par del familiar enfermo, aparecen los terribles “tengo que ser fuerte” y “no debo de llorar”  Hoy más que nunca abraza a tu enfermo y dile que le agradeces su valentía y esfuerzo... lo está haciendo muy bien... para cuando  eventualmente llegue el último suspiro puedan ambas partes descansar de la enfermedad para poder iniciar el proceso de duelo... llegará lo nuevo, lo que no nos enseñan una vida sin el ser querido...(Myrna 2019) La población que ingresa en un hospit...

Building a strong therapeutic relationship is an essential part of practicing CBT correctly .  I remind them of these golden rules:  1. Be a nice human being in the room with every client. 2. Treat every client at every session the way you would like to be treated if you were a client. 3. Use important Rogerian counselling techniques and adapt them to the individual. 4. Be collaborative. 5. Ask for feedback. For the majority of clients with acute disorders, these rules help build trust and confidence. Other techniques may need to be used for clients with Personality Disorders and other conditions.  (By Judith Beck)

EL VACÍO  ¿ Cómo  entender este vacío que ha dejado tu ausencia?  ¿Cómo se le dice adiós a alguien que no quieres que se vaya? De tu vida aprendí  la importancia de sentirse tranquilo con lo que uno hace y siente. Su vida le duró 63 años, se le fue en un suspiro y se siente co mo una eternidad aquí adentro. He aprendido a vivir con el dolor del duelo, me cuesta perder el miedo de saber que no te volveré a ver, de buscarte en sueños y no encontrarte. Este dolor es mío, por mi apego a lo vivido, no lleva tu nombre, aunque es causado por tu ausencia . Como no extrañarte si tenías  una forma espectacular de ver la vida pura y sencilla, si lo complicado sabías transformarlo en extraordinario. Hasta ese momento en el que la vida te da una sacudida y sientes que pierdes una parte de ti, te das cuenta de la efímera temporalidad y fugacidad de las personas, las cosas y las situaciones, para comprender la importancia de disfrutarla...

Desde luego que no es por la falta de amor, por lo menos en su mayoría, sino por falta de capacidad para gestionar el amor en la dirección del bienestar y el crecimiento. (Garriga) Recordemos que la vida en pareja es un baile, un gran baile que nos llevará a movimientos diferentes... ¿cuanto estamos dispuestos a disfrutar y respetar los diferentes sonidos? Vamos hacia el otro asumiendo que en el encontraré lo que me llena o complementa y de no encontrarlo aparecerá el reproche convertido en queja, y la queja le dará cabida al desacuerdo, la insatisfacción que no es de dos sino de uno y pudiera ser en ambos lados. Entonces tendríamos que preguntarnos... ¿Qué me une a ti? ¿Qué me separa de ti? ¿Cómo contribuyó para formar lo nuestro? Recordemos qué hay factores sociales, personales, biológicos y económicos que influyen en el éxito del “nuestro”, entonces el amor no es suficiente... ya que los anhelos y expectativas hacen lo suyo, y provocan que veamos al ot...

              Y ahora, ¿cómo lo hago?  Esta pregunta invade a los jóvenes estudiantes de 6to cuatrimestre de la facultad de psicología. Cuando se encuentran a punto de de realizar su práctica en la asignatura de entrevista psicológica,   en la cual está implícita evidenciar las habilidades adquiridas como psicológx principiante, si bien es cierto que el programa operativo está desarrollado para generar en ellos competencias que   les permitan hacer un desempeño académico y profesional “amateur”  óptimo, la realidad supera las expectativas personales y escolares, generando en ellos un estrés y poca tolerancia a la frustración por creer que su ejercicio como practicantes es deficiente, esta creencia les puede   llevar a cometer varios errores que de no tener una supervisión, el daño colateral puede llegar a ser desproporcionado, en ellos y sus pacientes.     ...

El hombre nace libre, responsable y sin excusas. Sartre Todo inicio un primero de septiembre del 98, yo cursaba el 6to semestre de la universidad y tenía 19 años... Cuando mi madre me llamo para decirme "a partir de hoy tienes trabajo" y es así como me esperaba una secundaria del turno vespertino con su  primera generación del turno vespertino yo solo atendía al  3ero A y B. Ya la segunda generación me esperaba eran más grupos  A, B, C y D; Situada en la zona este de la ciudad, con todas las problemáticas que aquejan desempleo, vandalismo, adicciones y la sexualidad precoz que se vive en esta etapa, (por mencionar algunas), sumemos que el apoyo del gobierno era casi nulo, la escuela no contaba con pavimentación, ni luz; el horario de clases era 14:00 a 21:00 y unos alumnos casi de mi edad entre 16 y 17 años pues eran los de la tarde algunos de ellos rezagados. Recuerdo bien no sentirme lista para la aventura, no sabía a lo que me metía. Y así con mas miedo qu...

Hola, he tenido la firme convicción de encontrar las formas de estar más cerca de ti, en este espacio estaré relatando vivencias, anecdotas, datos relevantes, sobre la psicología, el quehacer del psicológo algunos consejos y tips sobre la vida y formas mas amables de llevar este día a día. Soy Psicológa y actualmente radico en la ciudad de tijuana tengo una experiencia de 19 años trabajando con adolescentes y sus padres, también tuve la oportunidad de acompañar durante 7 años a niños con cáncer y actualmente me dedico a la docencia univeristaria y de posgrado, doy consulta psiclogica y capacito a empresas. Estaremos en contacto cada semana con algún texto que nos permita acompañarnos "tomados de la mano" Myrna